更年期综合征怎么治疗？

高剑虹 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

擅长：擅长治疗妇科杂症，如各种类型月经不调、妇科炎症、更年期综合征、不孕症。临床对慢性盆腔炎、阴道炎、痛经、子宫肌瘤、乳腺增生的治疗和妇科手术及妇科肿瘤的恢复调理均有较好的疗效。

你好，一般45周岁到50周岁左右，体内激素下降，会造成绝经的情况，绝经后就容易出现更年期的症状。很高兴为您解答，建议您可以就诊当地医院的更年期保健科检查一下，看是否自己是更年期，如果是更年期的话，可以适当的用药物补充体内的激素水平，来改善这种情况的。

廖小荣 主治医师 复旦大学附属妇产科医院

擅长：全科

更年期女性一般年纪在45至55岁之间，随着卵巢功能的减退，女性会出现潮热、自汗、焦虑、失眠等身心感觉不太舒适，记得平些日子心面对，引导她乐观地对待生活，按时作息，松弛有度，保持生活的规律，每天坚持锻炼身体，多吃新鲜水果蔬菜，少吃辛辣口味刺激性食物，适当限制脂肪和盐的摄入。