涨肚怎么办

腹胀就是腹部膨隆。正常情况下饭后会有腹部膨胀，饥饿时会腹部空瘪。如果腹部持续膨胀不瘪，且腹壁有张力，即可认为腹胀。引起腹部膨隆有下列原因： 
(1)消化道内积有大量气体或液体。 
( 2)腹腔内积有过多气体或液体。 
(3)腹内有较大囊性肿物或实性肿物。 
(4)腹肌无力。 
不知道您的年龄是多少，如果没吃什么不干净的东西，就可以排除是胃肠炎的可能了，腹胀可以由多种原因引起，你要注意观察你最近的排便情况。还要注意是什么位置疼，及时就诊。如果近来排便不畅，你可以在早上空腹喝温水冲的蜂蜜水。