孕妇缺锌怎么办?什么东西含锌高?
![]() 高福祥徐州市第三人民医院(泌尿外科) 男科,泌尿外科职称:主任医师
擅长:男性泌尿生殖系统疾病如前列腺疾病、性功能障碍、生殖器疱疹、尖锐湿疣等疾病。
含锌丰富的食物如肉类中的猪肝、猪肾、瘦肉等;海产品中的鱼、紫菜、牡蛎、蛤蜊等;豆类食品中的黄豆、绿豆、蚕豆等;硬壳果类的是花生、核桃、栗子等,均可选择入食。特别是牡蛎,含锌较高,每百克含锌为100毫克,居诸品之冠,堪称锌元素宝库。 |
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医院:郫县第二人民医院
简介:郫县第二人民医院始建于1946年7月,原名崇宁县人民医院,1959年12月撤县并镇,更名为唐昌镇卫生院,1986年经郫县人民政府批准,列为县级医院编制,更名为郫县第二人民医院,2004年10月成为国家二级...
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